Wspólna, uważna aktywność rodzica z dzieckiem to wyjątkowa przestrzeń do wzmacniania więzi, odczuwania radości i nauki o sobie nawzajem.
Wyciszenie, uzewnętrznianie emocji, odczuwanie wdzięczności i uważny oddech są niezwykle potrzebne nie tylko nam dorosłym, ale również naszym dzieciom, by mogły rozwijać się w poczuciu wewnętrznego spokoju i miłości.
Zapraszamy do wzięcia udziału w tym wyjątkowym spotkaniu, na którym bawiąc się nabywamy umiejętności radzenia sobie ze stresem, opanowujemy przytłaczające myśli, poznajemy swoje wnętrze oraz z empatią słuchamy i widzimy drugiego człowieka – człowieka, który jest dla nas najważniejszy.
Zajęcia mają charakter starannie przygotowywanych zadań tematycznych, na których będziemy m.in.:
tworzyć mapy myśli, uważnie doświadczać zmysłami: faktury, dźwięki i zapachy, przyglądać się swoim potrzebom oraz aktywnie słuchać wyobraźnią przygotowanych wizualizacji.
Udział w tym wydarzeniu jest bezpłatny, ponieważ to pierwsze zajęcia pokazowe – wystarczy zapisać się telefonicznie, lub przez e-mail.
Więcej informacji o wydarzeniu:
www.uwagarodzina.pl
Zakładka: Zajęcia Uwaga! Rodzina
Wykorzystujemy różne ćwiczenia i materiały (również te brudzące), dlatego prosimy o wygodny strój.
Ze względu na zachowanie środków ostrożności w związku z pandemią zaleca się zabranie ze sobą własnego kocyka lub maty do ćwiczeń, by wygodnie usiąść.
Prowadząca:
mgr Ewelina Zielenkiewicz, familiolog, kryminolog, trener metod relaksacyjnych, ukończone kursy m. in.: Mindfulness-Based Stress Reduction, Arteterapia, Pedagogika Marii Montessori, Sensoryka w pracy z dzieckiem, Bajkoterapia.
Miejsce wydarzenia: INKU – Szczeciński Inkubator Kultury, Aleja Wojska Polskiego 90, Szczecin
Koszt: Bezpłatne
Kontakt do organizatora:
Ewelina Zielenkiewicz
warsztaty@uwagarodzina.pl
tel. 512 755 506