Wspólna, uważna zabawa rodzica z dzieckiem to wyjątkowa przestrzeń do wzmacniania więzi, odczuwania radości i nauki o sobie nawzajem.
Wyciszenie, uzewnętrznianie emocji, odczuwanie wdzięczności i uważny oddech są niezwykle potrzebne nie tylko nam dorosłym, ale również naszym dzieciom, by mogły rozwijać się w poczuciu wewnętrznego spokoju i miłości.
Zapraszamy do wzięcia udziału w tym wyjątkowym spotkaniu, na którym bawiąc się nabywamy umiejętności radzenia sobie ze stresem, opanowujemy przytłaczające myśli, poznajemy swoje wnętrze oraz z empatią słuchamy i widzimy drugiego człowieka – człowieka, który jest dla nas najważniejszy.
Zajęcia mają charakter starannie przygotowywanych zadań tematycznych, na których będziemy m.in.:
tworzyć mapy myśli, uważnie doświadczać zmysłami: faktury, dźwięki i zapachy, przyglądać się swoim potrzebom, aktywnie słuchać wizualizacji oraz bajek relaksacyjno-ruchowych.
Na najbliższych zajęciach planujemy uważnie i aktywnie spędzić czas:
– stworzymy własne mieszkanie z emocji i będziemy je urządzać.
– potrenujemy cel oraz rozruszamy nasze ramiona.
– stworzymy wspólne dzieło z kolorowej soli i oddechu.
– rozluźnimy mięśnie, by pokazać im, że są dla nas ważne i potrzebne.
– uważnie posłuchamy dźwięków.
A do tego poprzez specjalne ćwiczenia będziemy uczyć się uważnie oddychać.”
Niniejsze wydarzenie dotyczy grupy wiekowej 5-8 lat.
Cena 1 spotkania trwającego 50 minut dla jednego dziecka i jednego rodzica to 40 zł. Dla rodzeństw obowiązuje cena promocyjna.
Jeśli to Wasze pierwsze zajęcia, są one bezpłatne, wystarczy się zapisać telefonicznie, lub przez e-mail.
Ilość miejsc na zajęcia próbne jest ograniczona ze względu na uczestników, którzy uczęszczają regularnie, dlatego wymagane są wcześniejsze zapisy.
Zakup biletów (dla osób wcześniej uczestniczących) możliwy jest na stronie:
www.rodzinazen.pl
Więcej informacji o wydarzeniu z możliwością zakupu biletów:
www.uwagarodzina.pl
Wykorzystujemy różne ćwiczenia i materiały (również te brudzące), dlatego prosimy o wygodny strój.
Ze względu na zachowanie środków ostrożności w związku z pandemią zaleca się zabranie ze sobą własnego kocyka lub maty do ćwiczeń, by wygodnie usiąść.
Prowadząca:
mgr Ewelina Zielenkiewicz, familiolog, kryminolog, trener metod relaksacyjnych, ukończone kursy m. in.: Mindfulness-Based Stress Reduction, Arteterapia, Pedagogika Marii Montessori, Sensoryka w pracy z dzieckiem, Bajkoterapia. Pokaż mniej

Koszt: 40 zł (Pierwsze zajęcia próbne są bezpłatne)

Kontakt do organizatora:
Ewelina Zielenkiewicz  warsztaty@uwagarodzina.pl, tel. 512 755 506