Zajęcia Uwaga! Rodzina to wspólna, uważna aktywność rodzica z dzieckiem to wyjątkowa przestrzeń do wzmacniania więzi, odczuwania radości i nauki o sobie nawzajem.
Pierwsze zajęcia są bezpłatne, by każdy mógł przekonać się czy taka forma spędzania wspólnego czasu będzie wspierająca i interesująca dla całej rodziny.
Wyciszenie, uzewnętrznianie emocji, odczuwanie wdzięczności i uważny oddech są niezwykle potrzebne nie tylko nam dorosłym, ale również naszym dzieciom, by mogły rozwijać się w poczuciu wewnętrznego spokoju i miłości.
Zapraszamy do wzięcia udziału w tym wyjątkowym spotkaniu, na którym aktywnie ćwicząc nabywamy umiejętności radzenia sobie ze stresem, opanowujemy przytłaczające myśli, poznajemy swoje wnętrze oraz z empatią słuchamy i widzimy drugiego człowieka – człowieka, który jest dla nas najważniejszy.
Zajęcia mają charakter starannie przygotowywanych zadań tematycznych, na których będziemy m.in.:
tworzyć mapy myśli, uważnie doświadczać zmysłami: faktury, dźwięki i zapachy, przyglądać się swoim potrzebom, aktywnie słuchać wizualizacji oraz bajek relaksacyjno-ruchowych.
Prowadząca:  Mgr Ewelina Zielenkiewicz – familiolog, kryminolog oraz trener metod relaksacyjnych z ukończonym kursem MBSR i Arteterapii.

Koszt: 40 zł (Pierwsze zajęcia są bezpłatne)

Kontakt do organizatora:
Ewelina Zielenkiewicz
tel. 512 755 506
e-mail: warsztaty@uwagarodzina.pl