W Galaxy odbędzie się wyjątkowe wydarzenie poświęcone zdrowiu psychicznemu – dzień pełen rozmów, warsztatów i inspiracji, które pomogą lepiej zadbać o siebie i swoje emocje.

W przestrzeni centrum spotkasz psychologów, terapeutów i coachów, którzy w przystępny sposób opowiedzą o stresie, emocjach i równowadze w codziennym życiu.

W wydarzeniu biorą udział m.in.:
Olimedica, Wychowaj (w sobie) Mistrza, Jestem i Ja, AspiPlaneta, Czas na emocje, Stowarzyszenie „Synergia”, Fundacja MOŻESZ, SensusBalans, Fundacja Akcja Serducho, Koło Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii „Inter Verba” z Instytutu Psychologii US.
Będą rozmowy ze specjalistami, prelekcje, warsztaty.

HARMONOGRAM
godz. 12.10 – Stowarzyszenie Synergia
p. Maria Piórkowska-Urbaniak nauczyciel języka polskiego, logopeda, terapeuta pedagogiczny i oligofrenopedagog Tytuł rozmowy: „Wspólne wsparcie zamiast presji – jak szkoła i rodzice mogą razem budować odporność psychiczną dziecka.”
rozmowa o równowadze między wymaganiami a wsparciem emocjonalnym
godz. 12.40 – Fundacja Idę Dalej
Sylwia Mecha prezes fundacji Idę Dalej, oligofrenopedagog, logopeda, neurologoped, certyfikowany terapeuta metody Padovan.
rozmowa – Depresja opiekunów osób z niepełnosprawnością
godz. 13.10 – Olimedica
lek. pediatra Wiesława Andrusewicz
prelekcja „Kiedy dusza daje znać, że boli”- objawy psychofizyczne wśród dzieci i młodzieży alarmujące nas, że musimy szukać pomocy u specjalisty.
godz. 13.40 – Jestem i Ja Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna
pedagog specjalny Magdalena Korzonek Czuchaj
temat rozmowy: spectrum autyzmu, diagnoza, wsparcie rodziny
godz. 14.10 – AspiPlaneta
psycholog Małgorzata Piotrowska
prelekcja – Depresja u dzieci i dorosłych w spektrum i ADHD
godz. 14.40 – Wychowaj (w sobie) Mistrza
Piotr Matulka – trener mentalny, autor, wykładowca.
rozmowa – Dlaczego trening mentalny jest kluczowy dzisiaj w rozwoju dzieci i młodzieży?
godz. 15.10 – Fundacja Możesz
Joanna Sawicka-Budziak prezeska fundacji Możesz, coach ACC ICF, trenerka biznesu i umiejętności miękkich.
rozmowa – historie osób z niepełnosprawnościami, pożądane i niepożądane zachowania wobec osób z niepełnosprawnością
godz. 15.40 – Fundacja Akcja Serducho
rozmowa z dr Barbarą Chojnacką, prezes Fundacji Akcja Serducho
„Być bezpiecznym dorosłym. O sensie bycia z młodzieżą.”
godz. 16.10 – Koło Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii „Inter Verba” z Instytutu Psychologii US
Pani Julia Łoś – prezeska Inter Verby oraz wiceprezeska pani Monika Natalia Grzeczka.
prelekcja – zdrowie psychiczne studentów.
godz. 16.40 – SensusBalans
Magdalena Zabłocka-Tutka – Psycholog, Psychoterapeutka dziecięca, Coach, Trener rozwoju osobistego. „Jak mieć lepszy dzień? 7 mikro-rytuałów dobrostanu dla zabieganych”
Hasło przewodnie – Małe rzeczy robią wielką różnicę – a dbanie o zdrowie psychiczne nie musi być trudne, czasochłonne ani „na kryzys”.STREFA WARSZTATOWA:
godz. 12.15-13.15 – Poradnia „Czas na Emocje” – warsztaty dla rodziców o komunikacji z dziećmi i odczytywaniem potrzeb poprzez obserwację zachowań.
godz. 13.15-14.30 – Fundacja Akcja Serducho
Warsztat: „MAKRAMY DOBROSTANU” Uczestnicy własnoręcznie wykonają makramowy kwietnik z rośliną.
godz. 14.30-15.00 – Wychowaj (w sobie) mistrza / Trening koncentracji 30-45’
godz. 15.15-16.45  – intuicyjne malowanie akwarelą „Drzewo duszy” poprowadzi Kamila Dobrowolska (12+) do 15 os.