Aktywność fizyczna bez współzawodnictwa, ucząca akceptacji i uważności?
Taka właśnie jest joga.

Zapraszam dzieci w wieku 5-10 lat na odbywające się cyklicznie (raz w miesiącu) zajęcia jogi z elementami uważności.

Korzyści jogi dla dzieci:
* joga rozciąga i wzmacnia,
* uczy koordynacji ruchów i kontroli nad ciałem,
* łączy ruch z kontrolą oddechu,
* uczy koncentracji, wzmacnia poczucie własnej wartości,
* w jodze nie ma presji, współzawodnictwa, uczymy się szacunku dla każdego, akceptacji dla siebie i innych,
* techniki relaksacyjne pomagają się wyciszyć i zapanować nad stresem.

Koszt:
65 zł/ os (płatność na miejscu gotówką/ przelew/ BLIK)

Ograniczona liczba miejsc – do 8 dzieci

Zapisy tel. 790601594