Czy Twoje dziecko ma w sobie nieskończone pokłady energii? A może potrzebuje chwili wyciszenia i relaksu po intensywnym tygodniu w szkole lub przedszkolu?

Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia jogi stworzone specjalnie z myślą o najmłodszych!

Joga dla dzieci to zupełnie coś innego niż zajęcia dla dorosłych. U nas nie ma nudy!

Łączymy ruch, anatomię i uważność z super zabawą, opowieściami ruchowymi i grami.

* Ruchowe opowieści: Zamieniamy się w dzikie zwierzęta, drzewa szumiące na wietrze i kosmiczne rakiety. W ten sposób naturalnie poznajemy asany (pozycje jogi).

* Zdrowy kręgosłup i ciało: Ćwiczenia wzmacniają mięśnie, poprawiają elastyczność i pomagają kształtować prawidłową postawę.

* Nauka emocji i wyciszenia: Poprzez proste zabawy oddechowe dzieci uczą się, jak radzić sobie ze stresem i jak odnaleźć wewnętrzny spokój.

* Trening koncentracji: Joga pomaga skupić uwagę, co świetnie wspiera rozwój i naukę.

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu w soboty o 9:30. Zajęcia trwają 40 minut + 20 minut swobodnej zabawy w naszej bawialni. Zapraszamy wszystkie dzieci od 3 do 8 lat. Dzieci na czas zajęć zostają pod naszą opieką, a więc śmiało możecie ten czas wykorzystać na np. Zakupy.

Kiedy? Soboty
O której? 9:30-10:30
Koszt zajęć – 60 zł pojedyncze zajęcia, karnet 190 zł – 4 zajęcia ważny przez 5 tygodni.

Zapisy pod numerem 605148066