Baza firm
Baza firm

Książki dla dzieci

PATRONAT

Współpraca

Zapisz się do naszego newslettera

Samoobrona & Fitness nad Jeziorkiem Słonecznym

Kiedy:
14/06/2018@18:45
2018-06-14T18:45:00+02:00
2018-06-14T19:00:00+02:00
Gdzie:
Rada Osiedla Gumieńce oraz Stowarzyszenie ISAM Polska/Jeziorko Słoneczne, siłownia pod chmurką
Ku Słońcu
Szczecin
Polska
Koszty:
Bez opłat

Rada Osiedla Gumieńce oraz Stowarzyszenie ISAM Polska zapraszają na bezpłatne zajęcia fitness połączone z kursem samoobrony.
Zajęcia będą odbywać się w czwartki o godzinie 18:45 na terenie Jeziorka Słonecznego przy siłowni pod chmurką. W programie stretching (10 minut), fitness (pilates, body shape, cardio, interwały, ćwiczenia izometryczne/30 minut), samoobrona (połączenie z Aikido i Filipino Material Arts/50 minut). Zajęcia na poziomie podstawowym dla kobiet i mężczyzn, dla każdej grupy wiekowej. Proste i skuteczne metody powstrzymywania napastnika, ćwiczenia na refleks i koordynację.

Comments are closed.

Copyright © 2018 Szczecin dla dzieci, Atrakcje, Imprezy, Urodziny, Wydarzenia, dla dzieci, miejsca, informacje dla rodziców, Szczecin - All Rights Reserved
Powered by WordPress & Atahualpa
Grafika: axiommedia.pl